整骨院– category –
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光どん日記78〜筋トレの動画をアップしました!〜
先月ある患者さんから頂いた経営の本を読んでとりあえず実践してみようということになり、SNS系をガンガン更新し始めてます! まずホームページを斬新しました。 股関節治療とランニングに完全に絞りました。 まだまだ変えていく予定で、ホームペー... -
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コメント機能停止のお知らせ
以前から考えていたのですが、コメント機能を停止致します。 イチローの名言集を見ていたら、このような名言がありました。 『第三者の評価を意識した生き方はしたくない。 自分が納得した生き方をしたい。』 いろんな方々と繋がれることは良いので... -
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圧倒的赤身の会決定事項
皆さん、エントリー済みましたか!? ぼくは先ほど行ってきました! 雨が降っていて寒かったです(゚ω゚) 明日の天気はどうなるんでしょうね(゚ω゚) 晴れなくて良いので曇りになってほしいものです。 走る側からしたら特に問題はないのですが、大会運営側やボラ... -
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圧倒的赤身の会!
皆さん、走ってますかぁ!!! 鹿児島マラソンがもう少しでやって参ります! 毎年ですが、2月になるとランナーが増えてきますよね(゚∀゚) みんな健康になって良いことです! 急に距離を伸ばしたり、スピードを上げたりして怪我をしないようにしましょう! さ... -
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Go to Munbai!
Munbai行ってきます! 去年の3月にインドへ行くことを決めてあっという間の10ヶ月でした! 一体何が起こるのかぼくにも予測不能ですが、とりあえず今週のムンバイマラソン走ってきます! いつもお世話になっている方にGoproという小型カメラをお借りしまし... -
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2019年もよろしくお願い致します!
皆さん、参ってますかぁ!!! 参ってれば運気も上がる!!!(←超適当) 新年明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いいたします! 大晦日を一人で過ごしやることやってたらいつの間に年越してました(´Д` ) そんな一年になると思い... -
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2018年もありがとうございました!
皆さん、寒いですかぁ! 寒くても何とかなる! 今年もついに終わりますね。 皆さまにとって2018年はどのような年でしたでしょうか。 ぼくにとって今年も非常に充実しました! 少しずつではありますが、自分自身が前に進んでると感じながら過ごして... -
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ぼくの手deトレーニング日記~秘密兵器投入~
鹿児島マラソンに当選したものの練習から逃げているハラグチです。 しかし逃げてばかりもいられません。 このままだと12月のランニング桜島(10km)で当日ボランティアを務める患者さんの高校生達に無様な姿を晒すことでしょう。 鹿児島マラソンよりまずは... -
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シンスプリントの治し方2
なんだか急激に気温が下がり寒いくらいになった鹿児島です(゚ω゚) ランニングをするにはドンドン走りやすい季節が訪れていますね( ^ω^ ) 今から走ってマラソン大会を楽しく走れるようになりましょう(゚∀゚) さて、前回も書きましたがシンスプリ... -
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シンスプリントの治し方1
今年は台風が多いですね(゚ω゚) しかし、鹿児島市内は全ての台風を避けています。 近くを通りはするのですが、ほとんど被害はない状態です。 毎日桜島が噴火して灰が降ったり舞ったりしてるので毎日が災害のようなものですけどね(゚ω゚) さて、今回はラ...