整骨院– category –

今回は真面目な内容です。 スルーして頂いて結構です。 先日格闘家の山本KID徳郁さんが亡くなりました。 心からご冥福をお祈りいたします 年齢も比較的近いためか、深く考えさせられたので自分の感情をまとめる日記的な感じで書こうと思います。   &n...

今年の1月に親戚の依頼で講演をしました。 その際ぼくがテーマにした「隣の芝生は青い」を紹介したいと思います。 ご興味ある方はご覧下さい( ^ω^ ) とても真面目な内容です(ﾟωﾟ) もしご覧になられたら是非コメントをお願いします。 この文章を読まれて皆...

小・中・高校生は夏休みになり少し羨ましいと感じるこの頃です。 ぼくの手deトレーニングを始めて約1ヶ月になります。 腰痛・ランニングでの膝の痛み・股関節の痛み・スポーツ競技での反応を良くしたい方などが行っております。 先日来院された方は股関節...

フルマラソンメニュー作成致します！ 4月から試行錯誤を重ねてやっとで完成しました！ 固定ページとしてパソコンで見た時は右上に、スマートフォンで見た時は記事の下にあります！ 詳しくは固定ページをご覧下さい( ^ω^ ) 一応こちらにもリンク先を貼り付...

不定期で行われる講習会の開催のお知らせです。 今回のテーマは「スポーツをする上での栄養素」です。 マラソンやロードバイクなどの持久系スポーツをされてる方だけでなく、瞬発系のスポーツをされてる方などどんなスポーツをされてる方でもご参加くださ...

ワールドカップでの日本選手の活躍に感動しているハラグチです。 正直こんなに活躍するとは思っていませんでした。 日本だけではなく世界中の人々を驚かせたことでしょう。 4年後ワールドカップではもっと驚かせてくれることを楽しみにしています！ そして...

ワールドカップがはじまり寝不足に困っているのではないでしょうか？ 昨日の日本対コロンビアは日本中「大迫はんぱないって～」と叫んだことでしょう。 僕もテレビを見ていたら絶対叫んでいました。 しかしなぜかテレビを見ずにマンガを読んでました（笑）...

鹿児島の梅雨はどうにも梅雨らしくない日々が続いております。 雨の代わりに灰が降ってきている状態です( ；∀；) 夏はもっと酷くなるのかなぁ(ﾟωﾟ)   さて、本題です。 ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、何年か前に紹介しましたキュン乙さ...

こんにちは！ 相撲の練習で目が充血中のハラグチです。 前回運動について少し書かせていただきました。 今回もちょろっと運動（トレーニング）について書いていきます。   前回体幹トレーニングに少し触れましたが下半身を鍛えつつ体幹を鍛える方法が...

皆さんお久しぶりです。 スタッフのハラグチです。 ブログを書くのはリヤカー隊ぶりではないでしょうか。 あの旅は今でも思い返すほど僕にとってインパクトがある経験でした。 そして体を鍛えることでもっといろんな体験ができるかもしれないと思わせてく...