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太るためには！
皆さん突然ですが「太ろう！」と思ったことはありませんか？ 「毎日ダイエットのことで頭がいっぱいなのに太るなんて何考えてるの！」 当然の事ながら大多数の人がこうですよね。 でもごく少人数ですが「太りたい」という人が実際にはいます。 高校時代僕... -
お盆休みのお知らせ
皆さん暑い中どのようにお過ごしでしょうか。 お盆休みのお知らせです。 8月13,14日は通常診療 8月15日（土）はお休みとさせて頂きます。 13、14日は通常診療ですのでお間違えのないようによろしくお願いします。 -
痩せにくい食べ方
ダイエットをする上で必ず考えなければならないのが、 『食事』 です。 摂取カロリーと消費カロリーのバランスによって体重が決まります。 これは自然の摂理であり、痩せる上で最も重要であり、とてもシンプルなことです。 今回はこの「摂取」について考え... -
再び!!! 開聞岳登山
3月に屋久島に行く時に初めて買ったトレッキングシューズをほったらかしにして4ヶ月！ もうそろそろ履いてあげないと可愛そうだなということで開聞岳へ！ 2年ぶりの開聞岳にウキウキしてしまい、ついリュックまで買って準備万端。 10：30から登山開始。 登... -
自由研究
7月も気がつけばあっという間に終わり8月がやってきます。 今日ある患者さんと話していると 「今年の自由研究はどうしようかな？」という話になり 10年くらい前小学生だったあの頃の僕も最後の最後まで夏休み中しなかった課題です。 いつもどうしようかな... -
柔道整復師への道
夏を制するものは受験を制する!!! 今年高校・大学などの受験生の方はそう言われて勉強に励んでいるかと思います。 去年の今頃、柔道整復師の国試に向けて受験生だった僕ですが、当然のように勉強していませんでした!!! なぜしなかったというと、院長の影響... -
痩せにくい体とは？
まず一番最初に申し上げます。 『痩せることはそこまで難しくはない。むしろ簡単である。』 ではなぜダイエットは中々成功しないのでしょうか。 そこにはいくつかの原因があります。 勉強でもスポーツでもそうですが、痩せるにもコツがいります。 そのコツ... -
夏休みの過ごし方
小・中・高校生は夏休みに入り長いようであっという間の休みを楽しんでいるのではないでしょうか？ 去年まで学生だったあの頃を思い出すと今すぐにでも戻りたくなってしまいます。 そしてすごく後悔していることが夏休みに旅行をしなかったことです。 先生... -
TVって必要？
５月に吹上から引っ越してきて２ヶ月経ち自炊に慣れてきたハラグチです。 高校で寮生活をしていたので洗濯、掃除などある程度できますが、相撲部で食べる事専門のぼくにとって自炊は一番の難関でした。 最初は焼き肉のタレで味付けをしていましたが飽きて... -
第68回 全九州高等学校相撲競技大会
日曜日に行われた高校相撲の九州大会に主審で行ってきました。 九州大会で審判をするのは２回目で高校の九州大会は初めて！ しかもインターハイ前ということもあって選手も当然のことながら監督、保護者も戦闘態勢バッチリ！ こんな所で失敗したら鹿児島に...
