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ランノート 2022/1/3~1/9
皆さん、走ってますかぁ！！！ 走れば元気になる！ 元気が出ればなんとかなる！ またコロナが流行ってきてますね！ けど、2年間乗り切ってきた自負がありますので、最早これくらいではなんとも思わなくなってきました！ さっさとインフル同等の扱いになっ... -
ランナーの猫背対策
皆さん、走ってますかぁ！！！ 鹿児島マラソンまで2ヶ月を切りましたね！ 今からでも決して遅くないので取り組みましょう！ 思ったが吉日！ 猫背ランナー現る！ 今回の記事は多くのランナーが悩まれてる「猫背」についてです。 猫背になって良いことは一つ... -
ランノート 2021/12/27~2022/1/2
皆さん、走ってますかぁ！！！ 今週は何かとやることが多くてランノートのアップが遅くなりました！ 最近順調に練習は出来ているのですが、約5年のブランクを取り戻すには時間がかかりそうだな、と弱気になってます…。 そんな弱気な自分を何とか奮い立たせ... -
今年もよろしくお願い致します！
皆さん、元気ですかぁ！！！ 今年もよろしくお願い致します！ 2022年が始まりましたね！ 今年は一体どんな年になるのでしょうか！ コロナがさっさと５類になってインフル並みの扱いになって欲しいですね！ こればかりは世界や国が決めることなので、自分に... -
ランノート 2021/12/13~12/26
皆さん、元気ですかぁ！！！ 元気があれば寒波もなんとかなる！！！ 他の県からすると鹿児島の寒さは大したことないと思いますが、寒さに弱い民の我々にとってこの寒波は引き篭もり案件です！ けど、走り出せば寒さなんて何とかなります！ ムカつくことが... -
ランノート 2021/12/13~12/19
皆さん、元気ですかぁ！！！ 毎週寒波が押し寄せてきて寒くなってきましたね！ そんなの走ってれば体も心も熱くなる！ 今週末はもっと寒くなるみたいですよ！ 寒くなるのかい！？ 熱くなるのかい！？ どっちなんだい！！ あ〜つ〜い！！！ パワー！！！ 12... -
ランノート 2021/12/6~12/12
皆さん、元気ですかぁ！！！ 寒くなったり、暖かくなったり、どっちなんだい！！！ パワー！！！ 走る分には寒い方が良いので、ぼくとしてはちょうど良い感じです！ 0度を下回ると走るのにも支障が出始めるので今くらいがずっと続いてくれたら良いなぁ。 1... -
ランノート 2021/11/29~12/5
皆さん、走ってますかぁ！！！ ついに12月に入って鹿児島マラソンまで３ヶ月を切りましたね！ 今のところ、コロナの影響は問題なさそうなので、このままの感じで3月になって欲しいです！ 今週は宮崎で青島太平洋マラソンがあるので、出場される方々は頑張... -
ランニング桜島 2021
ランニングってやっぱり最高ですね！ 今回は12/5(日)に行われたランニング大会のことを書き進めます！ この大会には参加しておりませんが、応援に行ってきました！ 多分ランニング大会の応援だけに行ったのは初めてだったかもしれません。 いつも応援され... -
80歳でもマラソンに挑戦する気持ち
今回は整骨院でのことを書きますので、真面目な話になります。 年齢に関係なく、挑戦すること、謙虚でいることはとても大事なんだと考えさせられたので、今回ブログで書き進めてまいります。 80歳でフルマラソン？！ 80歳 男性（Hさん） 9月末に自転車で...
