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ランニングにおける食関係
食とランニング(運動)について〜小麦編〜
朝晩は少し冷えますが、日中はポカポカ陽気で気持ちの良い季節がやってまいりました。 鹿児島だけ桜の開花が遅れるということで、お花見は来週末くらいからになるでしょうね。 今年はどこか桜の綺麗な場所にフラっと行ってみようかと思いま... -
整骨院
ホームページ更新しました!
3月のビックイベントであるホワイトデーも過ぎ卒業式や職場の移動など別れの季節となりました。 別れることは寂しいですが、出会いもあります。 これからどんな良い出会いがあるかとウキウキしていますが、そんなことはさておき・・・  ... -
整骨院
マラソン途中の給水について
鹿児島マラソンが終わってもう1週間が過ぎましたね。 鹿児島マラソンの1週間目に鼻眼鏡をしてスタートしようと車の運転中に思い立ち、すぐにアマゾンでポチって、振り込みました。 一向に到着しない鼻眼鏡に焦りながら待っていると、どうやら大会には間... -
マラソン大会
鹿児島マラソン2016を走り終えて
以前から何度も書いておりました鹿児島マラソンでしたが、あっという間にきました。 時が過ぎるのは早いですね。 今回のブログはまずぼくの大会内容について書きます。 その後大会内容全般について書いていきます。 大会運営の方がこのブログにたどり着い... -
マラソン大会
2016鹿児島マラソン最終対策!
ついに第1回鹿児島マラソン大会まで残り約1週間となりました! 天気がどうなるか心配ですね(>_<) 来週はどうやら晴れる日が多いみたいですが、どうやら気温が上がりそうです。 今回の記事は気温が上がった時を想定して対策を書きます。 &nb... -
整骨院
沖縄の結婚式
先週はお休みをいただき沖縄在住の友達の結婚式に行ってきました。 事前に少しだけ調べていたのですが、沖縄の結婚式は皆さんが考えてる結婚式とは全く違ったものでした。 これは記事にしないともったいない!と思いましたので、式の初めから最後までを説... -
整骨院
磯間岳&野間岳 山歩きパート2
鹿児島マラソンに向けて前回院長が書いたブログを読んで練習をやめたハラグチです。 大会当日は少し不安ですが今までも大した練習なしで菜の花マラソンに出ていたので多分大丈夫だと思います。 前回の磯間岳に続いて野間岳について書いていきます。 磯間岳... -
マラソン大会
鹿児島マラソン初心者講座!
ついに鹿児島マラソンまで2週間ちょっととなりました! 鹿児島マラソンに参加される皆さん、準備はしてますか!?!? 2月に入ってから、いつも走ってる与次郎の海沿いがランナーでかなり増えてきました。 特に休みの日はびっくりするくらいランナーが大... -
整骨院
鹿児島マラソン専用ぼくの手Tシャツ!
鹿児島マラソンを走る方で、ぼくの手Tシャツを着たい方がいらっしゃいましたらどんなコンタクトでもいいので連絡ください! 某百貨店のレディ(3人なのでキャッツアイと命名します) がデザインしていただきました! 締め切りはすごく急で申し訳ございま... -
整骨院
天気の良い日のある公園での出来事
とても天気が良く、子どもたちと公園で遊ぶにはもってこいの日でした。 我が子たちと色々遊んでいる中、夜も眠れなくなるほど考えさせられる事が起こりました。 公園で我が子が犬の置物に二人歌いながら座っていて、ぼくは目の前で微笑ましく見ていると、...