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航空学生
やる気!元気!負けん気! 〜1/2〜
あれは忘れもしない、平成25年7月9日の出来事だった。 前の前のぼくの手ブログでも紹介したが、ある患者さんが来院された。 当時現役航空学生の親御さんだった。 そのご両親から先日手紙が届いた。 それまでの経緯と手紙の内容を書こうと思う。 長文に... -
ダイエット
3,5ヶ月の体の変化を写真で撮ってみた!
皆さん、初めまして! ブログを移転して初めて書きます! こちらでもよろしくお願いします*\(^o^)/* さて、意外と楽しみにされていた方がいらっしゃる企画が完成しました! 今年の4月29日に虫垂炎になったぼくは4日ほど入院しました。 その入院... -
アマチュア相撲
第22回 全九州わんぱく相撲大会
長らくブログに登場していなかったハラグチです。 4ヶ月位ずっとサボっていましたが、これからはどんどん更新していけると思います。 そのはじめとして9/12(日)行われた 「第29回 全日本小学生優勝大会九州予選会」 「第22回 全九州わんぱく相撲... -
股関節
股関節の痛み〜お尻から太ももの裏にかけての痛み〜
夏の暑さも一時の激しさを終え、秋の気配を感じさせてくれるようになりました。 家の玄関を一歩出ると、爽やかな風に肌が触れ細胞が喜んでいるのがわかります。 ランニングをする時もとても気持ちよく、いつまでも走っていたい気持ちに・・・はなりません... -
股関節
股関節後ろ(臀部)の痛みの主な原因筋
オリンピックも終わり、4年後の東京オリンピックが楽しみになりましたね! 今回のリオオリンピックも何度も何度もしびれる内容が多く、何度も選手の必死な姿に涙しました。 勝っても負けても一生懸命な姿に国民の多くが感動しました。 もちろん、選手の方... -
股関節
股関節の横側が痛いときの主な原因
西日本全体的に猛烈な暑さが続いております。 鹿児島も例に漏れず暑くてどうにかなりそうです。 例年の鹿児島は影に入るとそこそこ涼しいのですが、今年は影に入っても暑さが半端ないです。 早くこの猛烈な暑さが引いてくれたら良いのですが、いつになる... -
マラソン練習メニュー説明
夏場のジョギング対策
梅雨が明けてからの鹿児島は燦々と太陽が照りつける毎日です。 日差しが強く、少しでも直射日光があたるとジリジリと皮膚を焼かれるような感じになります。 しかし、木陰に入ると涼しいのはやはり南国だからでしょうね。 ビキニギャルがぼくを呼んでいるよ... -
整骨院
部活を終えた君へ
鹿児島の高校野球決勝戦は先日行われましたが、壮絶な投手戦の末15回延長までいきましたが決着が付かず、再試合が行われ死闘の結果、樟南高校が僅差で勝ちました。 お互い勝ちを譲りたくない気持ちが前面に出ており、こんな接戦はここ最近の鹿児島高校野... -
ランニング初心者レッスン
フルマラソンを6時間以内で走るには〜後編〜
前回は8月から10月までの3ヶ月を書きましたが、意外と評判が良いようです( ^ω^ ) マラソンを始めようか迷ってる方の後押しになれば最高です*\(^o^)/* それでは後半の、11月から菜の花マラソン本番までを書きます。 中々の長編ですので適当に読んでく... -
ランニング初心者レッスン
フルマラソンを6時間以内で走るには〜前編〜
鹿児島マラソンが開かれることになり、鹿児島はより一層マラソンブームが押し寄せております。 鹿児島はもとより、全国でマラソンブームに歯止めがきかない状況となっております。 人が走ることを求めているとしか言いようがないほどです。 そのブームにの...