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整骨院
ぼくの手整骨院新規開院!
昨日(2019年10月1日)移転しました! 激動の約1ヶ月を過ごしましたが、何とかこの日を迎えることが出来ました! 詳しく説明するにはまだ時が必要ですので今は書けませんが、時が来たら書きます。 髪が異常に抜け始めたり、胃が痛くなったり、呼吸が苦しく... -
整骨院
移転日決定!
移転が決定してからとんでもなく大変な日々を過ごしております。 ブログを書く暇もありませんでしたが、やっとで告知が出来ます。 今いる小川町の院は9月27日(金)まで通常通り診療しまして、9月28日(土)はお休みを頂きその日に整骨院の引越しをします... -
アマチュア相撲
第32回全日本小学生相撲優勝大会九州予選会
鹿児島マラソンのエントリーが始まりマラソンシーズンが来たことを感じるこの頃です。 私スタッフの原口も鹿児島マラソンにエントリーしました。 抽選に当選するかドキドキです。 落選しても鹿児島マラソンに何らかの形で参加したいと思います。 で... -
ランナー特有の怪我
ランニングによる鵞足炎
ランナーの皆さん、鹿児島マラソンには応募しましたか!?!? まだエントリーされてない方はすぐにポチッと押してくださいね! 東京にエントリーしてもどうせ当たらないですって! 倍率11倍とかですよ! 鹿児島なんて(失礼か!)倍率1.5倍くらいですので... -
整骨院
移転のお知らせ
以前から少しずつ書いてきましたがついに移転が決定いたしました! 今の場所で8年4ヶ月させて頂いたことになります。 長いような短いようなよくわかりませんが、常に綱渡りで今でもその状態に変わりはありません。 転機は30歳の時にフルマラソンに挑戦した... -
マラソン練習メニュー説明
筋肉は刺激の変化を求めている
まず下のリンクの記事をご覧ください。 リッツ・オン・ランニング〜スピードを再構築〜 少し専門的な内容ですのでわかりにくいかもしれませんが、とても参考になる内容かと思います。 僕がマラソンの練習で心掛けているのは「身体を練習に慣れさせ... -
アマチュア相撲
第58回 全国教職員相撲選手権大会
お盆も過ぎお盆休みがあった方は日常の生活に体が戻りつつあるのではないでしょうか? 私、スタッフの原口は8/18に奄美大島で開催された全国教職員相撲選手権大会に審判として参加しました。 先に結果を掲載します。 団体 優勝 長崎県 準優... -
マラソン質問コーナー
暑さに弱くて夏場に長い距離を走ることが出来ない時の対策方法
皆さん、走ってますかぁ!?!? ぼくは走ったり走れなかったりを繰り返しております! 順調に練習が出来ていると思っていたら自業自得で怪我をしたりしています! 新しい物件の木を引っこ抜く作業をしていてスコップに右足で蹴っていたらアキレス腱に違和... -
アマチュア相撲
南部九州総体2019 相撲競技 (後半)
インターハイ相撲競技 後半編です。 後半は僕が映っている動画を見つけたのでそちらを参考にしながら進めていきます。 大会初日から判定を間違ったりなど緊張しっぱなしの一日でした。 大会2日目はどうだったのかを動画を観てみましょう! ... -
アマチュア相撲
南部九州総体2019 相撲競技 (前半)
高校野球の祭典と言われる甲子園が開幕しました。 この大会からどんな選手が注目されるか楽しみなスタッフの原口です。 そんな中少し前になりますが、7/26~28に沖縄県で行われた全国高校総体(インターハイ)相撲競技の審判に行っていました。 僕にとって...