整骨院– category –

最近は雨が降ったり突然晴れたりわけのわからない天気が続きます。 今日の朝は自転車に乗ろうと思っていたのですが、雨が降っていました。 しかし、何も考えず雨の中自転車に乗りましたら、当然ですが全身ずぶ濡れになり、自転車もかなり汚れました。 教訓...

水曜日は毎週ポイント練習をしています。 今週からペース走に入りました。 今日は１０kmのペース走でしたが、見事失敗しました！ また右脇腹が痛くなってきて中々追い込めませんでした！ カーボが足りてないようです。 立ちくらみも結構酷いし、低血糖の症...

今日はポイント練習をしなければならない日だったのですが、起きた時に外から雨の音が聞こえ、ウェザーニュースを見ると雨雲がガッツリ鹿児島市内を覆ってました。 ぼくの中で天使と悪魔の会話が始まりました。   天使『今日はポイント練習よ！元気い...

以前紹介しました、高校二年生でバスケットをしている男子の話を書きましたが、施術後の話です。 バスケットをしていて股関節の前側が痛くなった 前回も書きましたが、この生徒さんはバスケットの練習中に股関節が痛くなり、病院に行くと「臼蓋形成不全」...

2016年の年末にも書きましたが、ぼくの手整骨院は開院以来常に経営困難との戦いです。 そこで思い切って方向転換しようと思い立ちました。   ぼくは「変わってる」と言われることが多々有ります。 昔は気にしてなかったしむしろそれが心地良かったの...

鹿児島マラソンまで１ヶ月を切り、いよいよ最終追い込みの時期ですね！ ここでしっかり追い込みの練習をして本番に挑みましょう*\(^o^)/*   今回の記事は質問に対する解答になります。 真面目な記事になるのでご興味ある方だけご覧ください。 早速質...

日中は日差しが出ると暖かいですが、さすがに朝晩は冷える日が続いています。 そしてインフルエンザが流行っていますので、「マスク・手洗い・うがい」この三種の神器を徹底しましょう。 この三つをするだけでかなり違うますので、隙あらば手洗い・うがい...

懸垂が1回もできずチョット凹んでいる「ハラグチ」です。 今年の目標である体を鍛えるを早くも断念しそうになっています（笑） 自分ができると思って出来なかったときの姿は失笑ものです。 その姿を一目見たい方はどこかの公園でしていますので探してみて...

今年もやってまいりました！ 鹿児島マラソン用のぼくの手Tシャツの販売です*\(^o^)/* 今回も去年同様、ぼくの手広報部の方々のご協力により執り行うことが出来ました！ 着て走るも良し！ 着て応援も良し！ 着て寝るも良し！ 用途は無限大です*\(^o^)/* 「...

世の中には股関節に痛みがある方が数多くいらっしゃいます。 その中でも断トツで多いのが、股関節の前側の痛みです。 太ももの前側が痛くなったり、膝の上あたりが痛くなったりもします。 患者さんでもこの部分に痛みがある方が多いのですが、その部分の筋...