整骨院– category –
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アメリカの旅の動画
アメリカの旅の記事を書きましたが、動画も公開しておりますので、そちらもご覧ください! https://www.youtube.com/watch?v=zPscJXGQZHg&t=4s -
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アメリカの旅③in New York!
別れ…そしてニューヨークへ 10/14(月)この日はニューヨークへ移動。朝8時のバスに乗り、4時間ちょっとの旅だ。朝7時過ぎ、ボストン在住の友人と固い握手をして別れた。論文を書かなければならない忙しい中、4泊5日もの間ぼくらを快く受け入れてくれて心... -
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アメリカの旅②ケープコッドマラソン
maaaaaaaam!!!!!!!!! 10/13(日)マラソン大会当日、ホテルで落武者メイクを済ませスタート地点へ移動。やはりアメリカでも落武者への視線が痛い。そもそもこの大会だけでなく、海外の大会ではコスプレをしてマラソンをするという文化がない。顔に多少のペイ... -
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アメリカの旅①in Boston
2024年10月にアメリカへ行った時のことをインスタに書いていたのですが、ブログに転載するのを忘れていました! 三回に分けて投稿しますので、是非ご覧ください! 敬語略してます! 鹿児島からボストンへ 10/9(水)鹿児島を旅立ったのが日本時間8:30。11時... -
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マラソン前の足の爪ケア:理想的なタイミングと方法
元気ですかぁ! 元気があればなんでもできる! 元気があれば足の爪も切れる! ということで、今回は足の爪に関する記事をサクッと書いていきます。 早速ですが、結論です。 足の爪は大会前、10日前後に切ると良いです。 その理由は3つあります。 回復時間:... -
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お久しぶりであります!
あけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いいたします! なんだかんだでブログ更新をしておりませんでした。 見る人もいないんじゃないかとか、インスタに集中した方が良いんじゃないかとか、なんだかんだ理由を付けて書かずにおりましたが、... -
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公式ぼくの手ブログ作りました!
皆さん、元気ですかぁ!!! 何かと忙しく日々を過ごしておりましたら、いつの間にこんなに時が過ぎてました! 1月末に鹿児島マラソン中止が決まり、走る気持ちが全くなくなってしまい、なぜか短距離に転向しました。 ウサインボルトの練習メニューを自分... -
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夜眠れない!
皆さん、元気ですかぁ!!! 鹿児島マラソンが中止になって全く走らなくなった人がいるんじゃないですか!? やっぱりランニングマンは走らないとただの人です! もちろん、ぼくは走ってません! だって〜、さすがに3回連続中止になったら走る気力失せちゃ... -
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ホームページリニューアルしました!
皆さん、元気ですかぁ!!! ぼくは元気だけど、視力をやられてます! 題名の通り、ホームページのリニューアルをしました! 濃厚ピーポーになってから本格的に始まったHPリニューアルでしたが、やっとで完成を迎えました! あーでもない、こーでもないと... -
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ランナーの猫背対策
皆さん、走ってますかぁ!!! 鹿児島マラソンまで2ヶ月を切りましたね! 今からでも決して遅くないので取り組みましょう! 思ったが吉日! 猫背ランナー現る! 今回の記事は多くのランナーが悩まれてる「猫背」についてです。 猫背になって良いことは一つ...