ランニング– category –

早いもので鹿児島マラソンから1週間が過ぎましたね。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 ぼくはこの1週間シーズンオフでした。 朝早く起きなくて良いし、夜は遅く寝れるし、好きなものを好きなだけ飲み食い出来るし、明日のランニングのことを考えなくて...

鹿児島マラソンに携わった皆さん、鹿児島マラソンお疲れ様でした！ ランナーだけでなく、ボランティアの方々、沿道で声援をおくって頂いた方々、そして運営された方々全員お疲れ様でした＼(^o^)／ 今年の鹿児島マラソンは今までで最高の大会でした！ こん...

鹿児島マラソンに出場される皆さん、ついに受付開始の時がやって参りましたね(*ﾟ∀ﾟ*) ということは、もう大会はすぐそこです！ 今回の記事はタイトルの通り、大会前夜から大会スタートまで何をすべきかを書いていこうと思います！ きわどい内容もこの際で...

ついに鹿児島マラソンまで間近ですね(*ﾟ∀ﾟ*) 皆さん、準備はいかがですか？！ 身体のメンテナンスしてますか！？ カーボローディングしてますか！？ 今出来ることはこの二つくらいです！ やれることはやりきって本番に挑みましょう＼(^o^)／   さて、...

鹿児島マラソンまであと1週間ですね！ 皆さん、準備は出来てますか！？ 最早今更何をしても同じと思われてる方に最高の提案をします(*ﾟ∀ﾟ*) 以前から推し進めてます「カーボローディング」です！ これをやるのとやらないのでは、100円均一の包丁と京都の名...

春到来！ と言っても過言ではないレベルで暖かい日々が続いている鹿児島です(*ﾟ∀ﾟ*) 走りやすいし、走ると汗をかいて気持ち良くなります(ﾟ∀ﾟ) 今シーズンの冬は寒過ぎて汗かいても寒くなることが多々ありましたので、汗をかいて気持ち良いと思えることに快...

鹿児島マラソンに出場される皆さん、大会まであと少しですね！ 今シーズンは歴史的大寒波で平日は朝ランしか出来ないぼくにとって苦しい日々が続きました！ しかし、どうやら寒さも峠を越えたのか急に暖かくなりました！ 大会当日が暑くならなければ良いの...

ぼくもビックリしていますが、今回はなんとインドからのお便りです！ しかも完全にインド人です！ ついにぼくの手ブログもワールドワイドになりました＼(^o^)／ インドからのお便りに感動したと同時に心踊らされましたので、少しだけ事の経緯を書いてから...

寒くなったり暖かくなったりよくわからない日々が続きますね(´Д` ) 鹿児島マラソンまであと１ヶ月ちょっとになりました。 調整期間を合わせると１ヶ月しか練習が出来ません。 そう思えばきつい練習もなんとかなるかもo(^▽^)o きついことに変わりはありませ...

北海道まで残り2週間となり徐々に興奮と不安が入り混じった状態です。 その前に北海道から無事に帰って来れるように持っていく荷物をしっかりと準備しないといけません。 そして準備といえば話はがらりと変わりますがスポーツでも準備は必要です。 今回は...