整骨院– category –

イプシロン３号機が発射されましたね！ 2018/01/18午前６時６分に発射するとのことでした。 朝ランニングするぼくがいつも与次郎に着く頃だったので観ようと思ってました。 いつもはスマホを持って走らないのですがこの日だけは持って走りました。 もう最...

菜の花マラソンに参加された方お疲れ様でした。 落武者で有名な？さかうえ整骨院　ぼくの手スタッフであるハラグチは第33回から36回まで連続して参加しておりましたが、今回は年末の手術やら練習をしていないやらで辞退しました。 そもそも菜の花マラソン...

なんだかいきなり寒くなりましたね(´Д` ) 朝が一番寒いのですが、さすがに手袋を二枚しました。 結構それだけでも寒さは凌げることに気付きました( ^ω^ ) 明後日は菜の花マラソンですね！ それぞれの目標に向かって頑張りましょうね〜♪( ´▽｀)   さて...

南国鹿児島にも雪が降るほど寒い日となりました。 皆さん体を冷やさないようにして体調管理に気をつけてください！   しかしこの寒さを利用して私、ハラグチは北海道に向けての実験をしてみました。 それは昨夜、部屋の窓を全開にして寝るということ...

あけましておめでとうございます。 スタッフのハラグチです。 12月末は人生初の手術・入院を体験し慌ただしく年を越しました。 今年はそんなことが無いことを願っています。 そして皆さまに幸せがワンさか訪れますように！ 今年もよろしくお願い致します。...

今年もあとわずかとなりました！ 元気いっぱいに年を越しましょう*\(^o^)/*   時間もないため、早速本題に入ります。 質問がきましたのでその回答を書きます。 その方の身体を触っていないので文から読み取れるだけの回答になりますので皆さんご了承...

ついに青島太平洋マラソンが近づいてきましたね！ この記事の次の記事は青太の感想になるはずです！ おいら、サブ３してきますよ＼(^o^)／ サブ３詐欺をかれこれ２年ほどしてきましたからね^_^; 今度こそ、今度の今度こそ達成してきますよ( ´ ▽ ` )ﾉ  ...

いきなりですが、思う事ありましてぼくの心の中のことを書きます。 真面目な内容になりますし、特に大した内容ではありませんので読まなくてもいいです。 長文になると思います。 以後敬語略します。     昨日１８kmのペース走をした。 １ヶ月後...

朝が一気に寒くなってきた鹿児島です！ しかし、まだ昼は中々の日差しがあるため外に出たくない日々がまだまだ続きそうです(^_^;) ランニングでポイント練習（追い込んで走る練習のこと）をしても暑さのせいか上手く出来ない日々が続いておりますが、今シ...

最高気温が３０度を下回ってきた鹿児島です。 朝のランニングも７・８月に比べるとだいぶ走りやすくなりました！ これから気温も下がってくるみたいなので、楽しみです( ^ω^ ) 先週の連休初日に枕崎手前までの往復１２０kmを自転車に乗り、次の日に鹿児島...