マラソン– tag –

皆さん、元気ですかぁ！！！ ぼくは元気が有り余っているというか、この暑さでも走りまくってるからか、日に日に元気が満ち溢れてきてます！ 自分でもこのままどこまでいけるのか試したいくらいですが、関ヶ原ダイナミック帰宅が終わったら50kmなんて距離...

みなさん、走ってますかぁ！！！ 走ってれば元気が出る！ 元気があれば関ヶ原から走って帰って来れる！ 関ヶ原ダイナミック帰宅まで残り約2ヶ月となりました。 夏のこの時期にこんなに練習したこともないし、しようと思ったこともありませんが、やはり人と...

皆さん、元気ですかぁ！！！ かなり久しぶりですね！ PTAに翻弄されまくってました！ 何かと面倒なことしか起こらないPTAですが、残り数ヶ月のことなので気合いで乗り切るしかありません。 会長は今年度で絶対に辞めます！ もうね、この労力は半端じゃない...

皆さん、元気ですかぁ！！！ ランノート配信が遅れました！ 詳しくは書きませんが、濃厚接触者になってしまい、約2週間の引きこもりを余儀無くされました！ 休んでる間、拳汰さんが一人で孤軍奮闘で頑張ってくれました。 そんな拳汰さんが頑張ってる中、元...

皆さん、走ってますかぁ！！！ 走ってればなんとかなる！ 先週から断酒を始めたら体の調子がすこぶる良いです！ 何より睡眠の質が劇的に改善しました。 一体どれだけぶりか覚えてませんが、目覚まし時計で起きました。 このままアル中を卒業できたら良いな...

皆さん、走ってますかぁ！！！ 走れば元気になる！ 元気が出ればなんとかなる！ またコロナが流行ってきてますね！ けど、2年間乗り切ってきた自負がありますので、最早これくらいではなんとも思わなくなってきました！ さっさとインフル同等の扱いになっ...

皆さん、走ってますかぁ！！！ 鹿児島マラソンまで2ヶ月を切りましたね！ 今からでも決して遅くないので取り組みましょう！ 思ったが吉日！ 猫背ランナー現る！ 今回の記事は多くのランナーが悩まれてる「猫背」についてです。 猫背になって良いことは一つ...

皆さん、走ってますかぁ！！！ 今週は何かとやることが多くてランノートのアップが遅くなりました！ 最近順調に練習は出来ているのですが、約5年のブランクを取り戻すには時間がかかりそうだな、と弱気になってます…。 そんな弱気な自分を何とか奮い立たせ...

皆さん、元気ですかぁ！！！ 元気があれば寒波もなんとかなる！！！ 他の県からすると鹿児島の寒さは大したことないと思いますが、寒さに弱い民の我々にとってこの寒波は引き篭もり案件です！ けど、走り出せば寒さなんて何とかなります！ ムカつくことが...

皆さん、元気ですかぁ！！！ 毎週寒波が押し寄せてきて寒くなってきましたね！ そんなの走ってれば体も心も熱くなる！ 今週末はもっと寒くなるみたいですよ！ 寒くなるのかい！？ 熱くなるのかい！？ どっちなんだい！！ あ〜つ〜い！！！ パワー！！！ 12...