ランニング– category –

皆さん、走ってますかぁ！？！？ ぼくは元旦以来やっとで6km走れました！ 患者さんが走ってる報告を聞くたびに羨ましく思いますが、実際自分が走り出すと間違いなく嫌になるんだろうなと思います(ﾟωﾟ) 今の走らない生活があまりにも楽過ぎて完全にナマクラ...

元旦に右のふくらはぎを痛めて全く走れていないヒカルどんです！ 大殺界は終わったと思ったらあと一年あるヒカルどんです！ 今年の鹿児島マラソンのサブ3が絶望的となったヒカルどんです！   いや〜、元旦の日に軽めのスピード練習したらふくらはぎ痛...

あけましておめでとうございます！ ついに２０２０年になりました！ 東京オリンピックや鹿児島国体や鹿児島マラソンやら！！！ 今年の鹿児島は祭りだらけですぞ！！！ そこで急な話ですが、１月５日（日）の17時頃から新しい整骨院の上のぼくの手自宅で『...

皆さん、走ってますかぁ！！！ ぼくは1年半ぶりに軽いスピード練習をしました！ やっとで脚が出来てきたのでLT値走をしたのですが見事轟沈しました！ しかし、今のぼくに必要なものがわかったので何だか楽しくなってきました((o(^∇^)o)) 鹿児島マラソンま...

寒いけど陽が当たると非常に気持ちのいい季節な鹿児島です( ^ω^ ) 太陽に当たりながら昼寝をする時の心地良さといったら何とも言えない！ とは言え朝一番はそれなりに寒くなるので走りに出るのが億劫になります。 それでも何とか勇気を振り絞って走りに出...

みなさん、元気ですかぁ！！！ 元気があれば借金も返せる！！！ 借金王の光どんです！ 今シーズン初めてのフルマラソン大会に参加してきました！ 青島太平洋マラソン（以後青太）では必ず何かが起こります！ 今回もしっかり起こりました！ なぜ青太はぼく...

以前も紹介しました高校一年生の話です。 その記事のリンク先を下に貼ります。 「長距離」で何より優先される練習   Tくんはあれからも強いスピード練習をせず、長い距離を走ることをに重点を置いてます。 Tくんが通う学校で徒競走があったそうです。...

11月ももうすぐで終わり2019年も残りわずかとなってきました。 12月はクリスマスという一大イベントがやってきます。 私スタッフの原口の予定はというと・・・ 真っ白です。 ホワイトクリスマスとでも言っておきます！ では僕のクリぼっちの予定はさておき...

鹿児島マラソン2020に当選しました！ しかし、諸々の諸事情で走ることが全く出来ていないので今シーズンもタイムは望めなそうです！ 移転して落ち着いてきましたし、自分の身体を診れる余裕が少しだけ出てきました。 何とか普通に走れるように今から悪戦苦...

ランナーの皆さん、鹿児島マラソンには応募しましたか！？！？ まだエントリーされてない方はすぐにポチッと押してくださいね！ 東京にエントリーしてもどうせ当たらないですって！ 倍率11倍とかですよ！ 鹿児島なんて（失礼か！）倍率1.5倍くらいですので...