ランニング– category –

ついに第二回鹿児島マラソンが開催されます！ 第一回を走ったので、ぼくなりの対策を書こうと思います！ 去年を参考に書くので、もしかしたら今年は違うかもしれませんが、適当に参考にしてください( ^ω^ )   スタートから４kmまで海岸沿いを走るので...

鹿児島マラソンまで１ヶ月を切り、いよいよ最終追い込みの時期ですね！ ここでしっかり追い込みの練習をして本番に挑みましょう*\(^o^)/*   今回の記事は質問に対する解答になります。 真面目な記事になるのでご興味ある方だけご覧ください。 早速質...

鹿児島マラソンまでとうとう1ヶ月をきり、少しづつ焦り始めている「ハラグチ」です。 大会当日まであと25日。 この数字を見て焦り始めているのは僕だけでしょうか？ 練習ができるのもあと25日となると、実質練習ができる日は限られてきます。 でも焦って毎...

ぼくの手にお越しいただいている多くのランナーの方が悩んでいることの一つとして、 『着地方法』 があります。 以前書いた記事でランニングの着地方法がありますが、あれは中々の不評でした。 原因は言わなくてもわかると思いますが、「長い」でした。 あ...

先日妻に言われました。 『今までのマラソンの最高タイムって３時間４分５秒だよね？？？それって３時間切ってる内に入らないの？？？ほとんど変わらないじゃん！』 「こいつはまた寝ボケたことを言っとるぞ」と思いましたが、一般の方からしたらそう思う...

今年もやってまいりました！ 鹿児島マラソン用のぼくの手Tシャツの販売です*\(^o^)/* 今回も去年同様、ぼくの手広報部の方々のご協力により執り行うことが出来ました！ 着て走るも良し！ 着て応援も良し！ 着て寝るも良し！ 用途は無限大です*\(^o^)/* 「...

みなさんお久しぶりです。 スタッフのハラグチです。 ご挨拶が遅くなりましたが2017もよろしくお願い致します。 一応今年の目標を一言で言うと「体を動かす（鍛える）」です。 このワードはいつも口にしていますが実際に行動に移せていないのが現状です。 ...

ぼくがトップランナーから初心者ランナーまでの全ての方々に心からオススメしたい一品があります！ それは基本的なものですがこんなに素晴らしいとは思ってもいなかったものです。 それはずばり、 『マスク』 です*\(^o^)/* 「今更〜？？？」と思うかもし...

先日アップした菜の花マラソンの続きです！ 動画が完成しましたのでアップします。 できたら記事を読まれてから観た方が良いと思います。 是非感情移入して観て頂きたいです( ^ω^ ) どうぞご覧くださ〜い*\(^o^)/* https://www.youtube.com/watch?v=jkxyA-...

あけましておめでとうございます*\(^o^)/* 今年もよろしくお願いします*\(^o^)/*   例年であれば何かしらの動画で新年を迎えるのですが、今年は第１日曜日が元旦ということで撮れませんでした。 ですので、菜の花マラソンの記事で新年のご挨拶とさせ...