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体幹トレーニング– tag –

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    ランニングをするなら体幹を鍛えよう!

    みなさん、元気ですかぁ!!! 実は2021年の10月1日で移転して2年になりました! 移転して3ヶ月経ったらコロナ騒動が始まったので、あっという間の2年でした…。 多分今年度でコロナ騒動も終わりそうな気配が見えてきたので、来年から気合い入れて頑張りま...
    2021年10月26日
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坂上 光
鹿児島で生まれ中学まで鹿児島で育ち、高校から熊本のマリスト高校に入学しました。
性格のねじ曲がった本当にどうしようもない人間で、今振り返ると自分自身を張り倒したくなります。
人を虐めたり卑怯なことばかりしていました。
スポーツ万能で何をやらせてもすぐに上達しました。
ただ一つの運動を除いて…。
ぼくが運動で唯一苦手なもの、それは「持久走」です。
とにかく長い距離を走ることが大嫌いでした。
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