ランニング– category –

早いもので来週で立春ですので、これから段々暖かくなってくると思います。 今週はとんでもない寒さで、鹿児島でもかなりの雪が積もりました。 そんな雪が降り積もっている日曜日に３０km走りました！ 気持ちはロッキーでしたし、雪がヒョウに変わって顔に...

今回の記事は中々興味深く少し過激な内容です。 マラソン大会の前日だけでなく試験、重要な会議などの緊張する前日は眠れなくなりませんか？？？ マラソン大会前日は緊張して中々眠れなくなる人も多いと思いますが、ぼくは眠りがかなり浅くなるか、ほぼ横...

今週は半世紀に一度の寒波が押し寄せてきているためとても寒いですね。 こんな寒い中走るのは辛いと思いますが、ぼくは嫌いじゃないです。 すごく寒かったり、雨が降りしきる中走ると意味不明にテンションが上がり、 吠えてしまいます。 今週も 吠えまくっ...

今年も菜の花マラソンの季節がやってまいりました！ 国内では年明け一番最初の大会ということで縁起もよく、おもてなしに至っては世界一と言われています。 ぼくがフルマラソンに初めて参加したのもこの大会からでしたので、特別な思いがあります。 あれか...

１２月１３日に宮崎の青島でマラソン大会がありました。 青島太平洋マラソン（以後青太）で３時間をきることを目標とし、１０月半ばのツルマラソンから気合を入れて１１月もガンガン練習してきました。 毎週日曜日、長距離にも対応できるように３５km以上...

今回はランナーにとってだけでなく、幼稚園から高校生までのお子さんをお持ちの方にオススメの内容です。 ランナーは長距離を走ることが多い為どうしても 靴に汗が染み付いてしまいます。 何より気になるのが 臭いですよね。 ぼくも色々考えました。 嘘で...

朝晩は冷えますが、日中はまだまだ暑い日々が続く鹿児島です。 鹿児島の春と秋は殆どなく、暑いなぁと思って冷房を入れていたらその１週間後には暖房を入れたりします。     今回のブログもランニングデータについてです。 マラソンについてのデ...

鹿児島マラソンの交通規制パンフレットがポストに入ってるのを見て、なぜかすっごくテンションが上がってしまいました！ ついに待ちに待った鹿児島マラソンがやってくる！ １０号線の問題は運営さんに任せて楽しみに待ちましょう！ ここで一つ提案ですが、...

秋晴れが続く１０月はいかがお過ごしでしょうか。 ランナーの方々には走りやすい季節だと思います。 そしてついにマラソンシーズンが始まりました！ このシーズンのために雨が降る梅雨も、灼熱の太陽が降り注ぐ夏でも走り続けてきました。 実は７月くらい...

暑かった夏もいつの間にか過ぎ、秋に入り朝晩が寒いくらいになってきました。 各地で運動会が行われ、運動の秋がやってまいりましたね。 ぼくは１年中走ってるのでわかるのですが、朝走ったり歩いたりしてる人の数が増えてきました。 朝、家を出る時は寒い...