ランニング– category –

６月のトライアスロンに向けてスイムとバイクの練習を頑張っていますが、中々上達しないものですね(^_^;) しかし、３月の練習初めからすると確実に上達しています。 あと1ヶ月半くらいですが、やれるだけやって本番に挑みたいと思います！   スイム・...

鹿児島はまだ桜がほとんど咲いておらず、やっとで蕾がニョキニョキ出てきた程度です。 今年の入学式は桜の姿を見れないかもしれません(´Д` ) 日曜日はトライアスロンの練習会に参加してきました！ 事前の説明と参加者が行っている練習内容が違ったため、全...

金・土・日曜日で３連ちゃんのポイント練習が出来ました！ 金曜日が１２kmのビルドアップでしたが、最期の１kmが走りきれませんでした（；￣ェ￣） だって、きつかったんだもん！ 土曜日が朝、２km×３本、１km×２本のレペテーション（通称レペ）は風と雨が...

昨日のブログで書きましたが、今日の朝はポイント練習をしました。 今日は全く悪魔が出てくることなく、パッと起きてパッと外に出て、パッとビルドアップで追い込んできました。 ラスト１kmで根性が足りず、５００m歩いてしまいましたけど(^_^;) きつかっ...

全国の中学3年生の皆さん「卒業おめでとうございます！」       昨日は公立中学校の卒業式があり涙あり笑いあり、そしてホワイトデーと重なりより一層青春の1ページに深く刻みこまれたことでしょう！ このハラグチも8年前のことが懐かしく...

早いもので鹿児島マラソンから１週間が過ぎました。 鹿児島マラソンとは別な意味での変な緊張感を感じていた確定申告も終わり、やっとで解放されました。 今回の記事はかなり大真面目な内容ですので、気になる方だけ御覧ください。 ランニングやトライアス...

鹿児島マラソンの動画がなんとか完成しました！ どうしても３月１２日の朝までにアップしたくてこんな時間（現在３月１２日AM１：３２）になりました。 ぼくが知ってる女性が鹿児島から二人、名古屋から一人、今日行われる名古屋ウィメンズマラソン ２０１...

鹿児島マラソンに参加されたランナーの皆さまお疲れ様でした！ 足の痛みは軽くなりやっと普段の日常をおくれているのではないでしょうか？ 今回院長の3時間切りに対抗して「ハラグチ」は6時間切りを目指して参加しました。 色々な方々から落武者で走らない...

今年も走りました、地元の鹿児島マラソン！！！ 今シーズン最後ということもあり、かなり気合入れて練習も積んできました。 鹿児島マラソン６日前の最終追い込みではラスト１kmで様々な感情が湧き出てきて声を出すくらい泣きながら２００mほど走りました。...

ついに二日後に迫ってきました、鹿児島マラソンです！ 初めて走る方や２回目の方もいらっしゃると思います。 フルマラソン自体初めての方がほとんどではないでしょうか。 どこか体を痛めてませんか？？？ もう諦めてませんか？？？ 大丈夫です！！！ 今日...